9月7日，由心理健康教育与咨询中心组织的2020级研究生团体心理训练圆满结束。本次研究生团体心理训练的主题是：新起点、心助力、圆梦想。旨在通过理论讲解结合团队互动体验的方式，帮助研究生更快地适应新环境，树立新目标，以健康积极的心态迎接三年的研究生生涯。团训分两组进行，第一组在体育馆综合馆进行，人文学院和物理科学与技术学院研究生新生参加；第二组在惟行楼1204进行，农学与生命科学学院研究生新生参加。

为提升团辅效果，咨询中心主任王荔教授作开场动员，采用心理学的前沿观点阐明活动主题，并向研究生阐释积极心态对顺利完成学业、幸福生活的实际作用，让他们学会从积极情绪、主动投入、良好人际关系、做事的意义和目的、成就感等方面来调动积极性，感受奋斗的力量。

咨询中心副主任徐惠萍采用寓教于乐的形式，带领研究生们通过游戏——体验——感悟——分享四个步骤，引导学生展开别开生面的入学适应及研究生生涯规划团体心理训练。在一系列欢快又富有深意的游戏和互动活动中，他们完成了相互认识、彼此了解。在畅想研究生生涯愿景活动中，徐惠萍老师引导他们从学习生活、专业素养、科研能力、论文发表方面展开设想；从发展实践能力、生活自主能力和人际交往能力等方面进行深刻的自我探索和交流分享。在分享环节，大部分研究生表示在活动中体验到许多积极正向的情绪，收获良多。他们认为活动不仅促进了彼此的了解，更让自己从考取研究生的情绪状态迅速过渡到如何规划研究生学习生活的思考中来，逐渐明确了未来三年的目标。

我校心理健康教育与咨询中心一直致力于不断探索大学生心理健康教育的新思路、新方法，帮助同学们走出心理误区，减少内心矛盾，学会处理改善人际关系，更好更快的适应大学生活和学习节奏。心理健康教育与咨询中心将继续开展研究生新生心理测试及回访工作，更好地为我校研究生提供专业的心理支持与服务。